Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2024
|
86.6 lb
Lost so far: 34.6 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 March 2024:
|
1251 kcal
|
Fat: 37.75g | Prot: 109.69g | Carb: 118.22g.
Breakfast: Gullon Печенье Затяжное Gullon Maria. без Сахара, Алатырский Хлебозавод Хлеб Дарницкий, Золотая Fishка Горбуша Холодного Копчения, Морозко Брокколи, Pretto Рикотта 25%. Lunch: Пекинская Капуста, Морозко Фасоль Стручковая Резаная, Индилайт Медальон из Индейки. Dinner: Mr. Djemius Низкокалорийный Соус Чесночный, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Пекинская Капуста, Pretto Рикотта 25%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kiloshooter's weight history
|