Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2024
|
262.8 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 97.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2024:
|
1601 kcal
|
Fat: 89.48g | Prot: 79.63g | Carb: 120.04g.
Breakfast: Tamaki Соус Ореховый, Красная Цена Сливки, Кофе, Огурец (с Кожурой), Рестория Шеф Пельмени Фирменные. Dinner: Добрый Сок Томатный, Даниловский Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный, ФЭГ Грибы Маринованные Опята, Картофель (с Кожурой), Семга Слабосоленая. Snacks/Other: Волков Блины с Зеленью и Сыром, Красная Цена Сливки, Кофе. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ket-Zet@'s weight history
|