Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
143.4 lb
Lost so far: 27.4 lb.
Still to go: 22.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 March 2024:
|
1233 kcal
|
Fat: 32.50g | Prot: 107.01g | Carb: 122.27g.
Breakfast: Магнит Помидоры Черри, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Авокадо Авокадо, Sveza Сыр Творожный Воздушный с Зеленью, Окей Хлеб Био Бездрожжевой, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой). Lunch: Куриная Запеканка, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Магнит Помидоры Черри, Heinz Фасоль в Томатном Соусе. Dinner: Protein Rex Брауни Банановое с Коллагеном, Сырники с Яблоком и Клетчаткой, Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Ehrmann Chocolate Pudding High Protein. more...
|
losing 11.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12Sonya32's weight history
|