Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
121.7 lb
Lost so far: 47.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 February 2024:
|
1689 kcal
|
Fat: 66.26g | Prot: 97.62g | Carb: 165.55g.
Breakfast: Rendi Мультизлаковая Конфета (Светлая) , Вологжанка Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Выборжец Свежий Салат Фриллис, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Поджаренный Белый Хлеб, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Пармезан Сыр, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Жареное Яйцо, Yumbaker Макарон. Dinner: Рот Фронт Карамель Кизил, Вологодский Молочный Комбинат Ацидофилин 2,7%, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Яблоко Сезонное , Кудесница Мука Кукурузная, Яйцо Куриное, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Лента Котлета Куриная Рубленая, Verbena Карамель , ВкусВилл Изюм Черный, Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Земляничного Чизкейка, Вологодский Молочный Комбинат Коктейль Молочный Вологоша Ванильное Мороженое, Bootybar High Protein Bar Crunch Chocolate Hazelnuts. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|