Weigh In record (no journal entry) for 02 March 2024
|
166.4 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 12.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 March 2024:
|
470 kcal
|
Fat: 18.46g | Prot: 40.92g | Carb: 33.34g.
Breakfast: Bio Баланс Кефирный 1%, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Очищающая, Watt-N Клетчатка Пшеничная. Lunch: Сливочное Масло, Магнит Уксус Бальзамический , Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сэн Сой Фунчоза, Мидии Мясо Мидий. more...
|
losing 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Еленка (и Еда)'s weight history
|