Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2024
|
121.5 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2024:
|
1296 kcal
|
Fat: 33.54g | Prot: 102.03g | Carb: 148.75g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Кабачковая Запеканка Моя. Lunch: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Окей Грудка Куриная . Dinner: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Hortex Гавайская Смесь с Рисом. more...
|
losing 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|