Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
125.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 7.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1446 kcal
|
Fat: 57.99g | Prot: 96.44g | Carb: 134.56g.
Breakfast: Green Leaf Кокосова Карамель, Том Арахисовая Паста Кранч, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Горіхи бразильські, Яєчний білок, АТБ Банан, Golden Kings of Ukraine Масло Льняное, Традиція Рис Басматі. Lunch: Ашан Олія Кунжутна, Лосось печений в духовці або на вогні, Огірок (з шкіркою), Avocados, Солодкі червоні перці, Pastani Fusilli, Капуста, Рукола. Dinner: Капуста, Солодкі червоні перці, Куряча нога. Snacks/Other: Сушені кедрові горіхи, Go Active Serek Proteinowy Ze Skyrem Waniliowy, Своя Лінія Суміш Ягід, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
gauerjul's weight history
|