Weigh In record (no journal entry) for 29 February 2024
|
137.6 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 February 2024:
|
1089 kcal
|
Fat: 35.96g | Prot: 99.02g | Carb: 89.89g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Свинина Запеченая, Гречка Отварная. Dinner: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%, Мегас Сыр Сливочный А Ла Каймак, Русское Море Икра Красная Лососевая , Русский Хлеб Хлеб Черный, Куриная Грудка, Слобода Майонез, Картофель Отварной. Snacks/Other: Снежана Вареники с Картофелем. more...
|
losing 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
polina76f's weight history
|