Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2024
|
143.7 lb
Lost so far: 7.7 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2024:
|
1273 kcal
|
Fat: 39.06g | Prot: 114.09g | Carb: 123.13g.
Breakfast: Село Зелёное Молоко 3,2% , ВкусВилл Лукум Сбивной с Клюквой, Global Village Черника Замороженная, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Резной Палисад Творог 5%. Lunch: Мираторг Смесь Мексиканская, Окей Фасоль Стручковая Зелёная Замороженная , Домоседка Филе Грудки Куриное, Буханка Хлеб "Летний". Dinner: Помело, Магнит Сыр Сулугуни, Milky Way Шоколадный Батончик. more...
|
losing 1.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|