Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2024
|
216.7 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 29.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2024:
|
1488 kcal
|
Fat: 35.07g | Prot: 47.93g | Carb: 212.76g.
Breakfast: Гуляш из Курицы, Макароны с Маслом, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски. Lunch: Макароны с Маслом, Огурецы Сладкого Рассола, Кофе с Молоком и Сахаром, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски. Dinner: Яблоко, Фабрика Домашних Солений Чеснок Маринованный, Каша Рисовая на Молоке, Стародворье Сосиски Стародворские по-Баварски, Bavaria Hollandia Пиво. more...
|
gaining 2.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DJArelaw's weight history
|