Weigh In record (no journal entry) for 24 February 2024
|
239.2 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 95.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 February 2024:
|
1731 kcal
|
Fat: 97.31g | Prot: 134.37g | Carb: 73.21g.
Breakfast: Богдаша Молоко 2,5%, Кофе, Масло Гхи, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Магнит Сыр Российский 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Богдаша Молоко 2,5%, Агро-Альянс Геркулес, Яйцо Куриное. Lunch: Активия Йогурт Классический, Яйцо, Цветная Капуста, Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Европа Капуста Цветная Запеченая с Сыром и Яйцом, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Котлеты. more...
|
losing 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Jule_Verg's weight history
|