Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
130.1 lb
Lost so far: 24.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 22 February 2024:
|
1840 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 109.31g | Carb: 246.58g.
Breakfast: Parmalat Молоко 3,5%, Пятерочка Апельсин, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Вкуснотеево Масло Сливочное, Гречка, ВкусВилл Творожная Запеканка с Чёрной Смородиной. Lunch: Магнит Банан, ВкусВилл Стейк из Индейки по-Средиземноморски, ВкусВилл Рис Красный Нешлифованный, Лента Масло Сливочное 82,5%. Dinner: Репа, Ашан Шампиньоны, Помело, Вкусвил Чернослив без Косточки Армения, ВкусВилл Перец Фаршированный с Индейкой. Snacks/Other: Покровский Пряник Пряник Сырцовый Глазированный. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lena2kolena's weight history
|