Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
132.3 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 February 2024:
|
1503 kcal
|
Fat: 79.80g | Prot: 96.10g | Carb: 98.73g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Пискаревский Сметана 15%, Абсолютно для Всех Мед, Мой Овсяноблин на Молоке. Lunch: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Dinner: Tago Слоеное Печенье с Корицей Елка. Snacks/Other: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Линия Печень Куриная Жареная с Луком, Ашан Киви, Мандарины. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
hlabovala's weight history
|