Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
123.7 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 9.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 February 2024:
|
1321 kcal
|
Fat: 64.78g | Prot: 69.30g | Carb: 114.42g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Слобода Масло Подсолнечное, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Помидоры, Global Village Шпинат, Индилайт Ветчина из Индейки, Коломенское Хлеб Тостовый Пшеничный, Яйцо Куриное. Lunch: Кукумбер Тайский Салат с Говядиной . Dinner: Хлебница Закрытая Пицца с Курицей. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|