Weigh In record (no journal entry) for 18 February 2024
|
210.1 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 56.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 18 February 2024:
|
1157 kcal
|
Fat: 58.58g | Prot: 68.73g | Carb: 88.64g.
Breakfast: Ровеньки Сыр Юбилейный, Кофе, Кокосовое Масло, Яйцо, Помидоры, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: 4 Сезона Черная Смородина, Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Свиной Бульон, Фрикадельки из Говядины и Свинины. Snacks/Other: Чернослив, Danone Актибио, Искренне Ваш Творог 5%. more...
|
gaining 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
4Svetik's weight history
|