Weigh In record (no journal entry) for 17 February 2024
|
144.4 lb
Lost so far: 43.0 lb.
Still to go: 12.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 February 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 63.91g | Prot: 131.56g | Carb: 52.38g.
Lunch: ВкусВилл Котлеты из Трески , Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Салат Свекла с Сыром Фета. Dinner: Арахис, Запеченные или Жареные Креветки. more...
|
losing 12.3 lb a week
|
 Comments
17 Feb 24 by member: Varvara.Vladimirovna
|
Я же надеялась на отвес по завершению КД!
И вауля случилось! 🤸♂️🤸♀️🤸🏿
17 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Огоооо! Кажется, кто-то тоже вчера весь день шагал или трения 🙂👍
17 Feb 24 by member: A_Savina
|
17 Feb 24 by member: odisey
|
Алла, в рок-караоке скакала и связки рвала😂
17 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Ахаха, Кать, смотри какой эффективный метод оказался))) я, кстати, не знала, что есть и рок-караоке. Да и вообще никогда там не была)))
17 Feb 24 by member: A_Savina
|
Шикарный отвесик!
А караоке с танцами ещё круче!!!
17 Feb 24 by member: ЧудоКсю
|
Алла, не знаю как в Москве, а у нас в Самаре есть) там можно петь и не рок, но т.к публика соответветствующая, то смотрят удивленно, ну или весь бар выходит курить😂
17 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Оксана, ваще отличная активность🤸♀️😀
17 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Ахаха, а это мысль))) пожалуй, тоже так схожу в рок-караоке 😂😂 Самара? У меня муж родом из Отрадного, пока свекровь была жива, ездили к вам каждый год, и в Самару в том числе. Тусили на Волге, кайф! Очень колоритный город ❤️. А уж бравые самарские парни 😍.
17 Feb 24 by member: A_Savina
|
Алла, шанс заслэмиться на концерте прям сильно вырос😂 земляки щитай😂
Я с Отрадного)) мама там. А я переехала лет 20 назад)
17 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
|
Ого, как тесен мир 😂😂 нарочно не придумаешь)) я как-то пару лет назад проходила обучение по фотографии, из всего потока закружилась с одной девочкой. Смотрю, у нее в сторис знакомые пейзажи. Оказалось, что она из Отрадного и живет в соседнем доме от моей свекрови 😂😂😂
17 Feb 24 by member: A_Savina
|
17 Feb 24 by member: ТелОстройка Аннушки
|
17 Feb 24 by member: Svoi_cheloveg
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Svoi_cheloveg's weight history
|