Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
124.8 lb
Lost so far: 9.7 lb.
Still to go: 3.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2024:
|
1536 kcal
|
Fat: 71.20g | Prot: 81.86g | Carb: 149.61g.
Breakfast: Салат, Огородников Горчичное Масло, Пицца Фабрика Индейка в Сливочном Соусе, Рис Вареный. Lunch: Песочное Печенье, Мистраль Гречка Отварная, Салат, Огородников Горчичное Масло, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Песочное Печенье, Кабачок, Апельсин, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Лакшми Масло Гхи, Эконива Сыр Щучанский, ВкусВилл Лаваш Армянский Традиционный, Мёд, Помидоры, Акконд Птичье Молоко, Акконд Отломи Конфеты Оригинальные, Болгарский Перец, Яйцо. more...
|
gaining 1.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
skøtnikøva's weight history
|