Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
145.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 24.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2024:
|
1182 kcal
|
Fat: 59.97g | Prot: 75.52g | Carb: 85.69g.
Breakfast: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Магнит Помидоры Черри, Умалат Сыр Сулугуни, ВкусВилл Лепёшка с Сыром и Зеленью. Lunch: Индилайт Кампана Ветчина из Грудки Индейки, Тайм Суп Грибной с Сыром, Protein Rex Brownie Классический. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Клубника, Куриное Суфле, Савушкин Продукт Теос 2%, Магнит Помидоры Черри. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
12Sonya32's weight history
|