Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
112.9 lb
Lost so far: 19.4 lb.
Still to go: 7.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 February 2024:
|
1818 kcal
|
Fat: 64.41g | Prot: 117.88g | Carb: 188.20g.
Breakfast: Dove Молочный Шоколад с Цельным Фундуком, Kati Кокосовые Сливки, Риет из тунца, Cremeitali Творожный Сыр, Заварной, Яйцо Куриное. Lunch: Confectum Coffee Candy, Коломенское Зефир со Вкусом Ванили, Шампиньоны Гриль, Деликатесы Армении Сыр Чанах, Каравай Лаваш Армянский, Запеченный Картофель, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Пятерочка Яблоко Красное , Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. Snacks/Other: DopDrops Ореховая Паста Кешью Без Добавок, Окей Яблоко Крипс Пинк, ВкусВилл Банан. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|