Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
116.6 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
361 kcal
|
Fat: 25.12g | Prot: 23.65g | Carb: 10.67g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Красный Октябрь Шоколад Горький 80% Какао, Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры Черри, Перепелиное Яйцо, Сыр Тильзитер, Индилайт Колбаса Сабросо Росо. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
K_osho's weight history
|