Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
120.8 lb
Lost so far: 7.1 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1528 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 84.10g | Carb: 193.66g.
Breakfast: Сыр Российский, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Каша Пшенная на Воде. Lunch: Мясная Ферма Холодец. Snacks/Other: Банан, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Простоквашино Сливки 10%, Gorilla Gorilla Energy Extra , Пятерочка Сырники Классические. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
k1taeva.tanya's weight history
|