Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2024
|
134.9 lb
Lost so far: 85.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2024:
|
1420 kcal
|
Fat: 42.96g | Prot: 34.48g | Carb: 238.26g.
Breakfast: Noyer Клюква Вяленая, Пшенная Каша с Тыквой, ВкусВилл Десерт Растительный Манго-Кокос, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Красный Сладкий Перец, Пятерочка Грейпфрут, ВкусВилл Вок Фунчоза с Креветками, ВкусВилл Австрийский Сливочный Суп с Чесноком и Гренками. Dinner: Магнит Грейпфрут, Пятерочка Апельсин, Delibon Щербет Черная Смородина. Snacks/Other: Каркаде, ВкусВилл Сыр с Голубой Плесенью "Кубанский Блюз". more...
|
gaining 1.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lanushka-SK's weight history
|