|
Первый рубеж пройден!
|
176.1 lb
Lost so far: 5.1 lb.
Still to go: 32.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 February 2024:
|
1021 kcal
|
Fat: 83.11g | Prot: 50.01g | Carb: 18.41g.
Breakfast: НЕВА Пастила с Ароматом Ванили на Изомальте в Кокосовой Стружке, Оливье, Холодец. Dinner: Победа Молочный Шоколад без Сахара, Белое Золото Сыр Миланом Стори из Козьего Молока, Глобус Колбаски Свиные для Жарки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Китайская Капуста, Глобус Майонез Провансаль, Красный Сладкий Перец, Глобус Свиная Грудинка на Кости со Шкурой. more...
|
losing 1.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Валентина0207's weight history
|