Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
150.4 lb
Lost so far: 11.2 lb.
Still to go: 18.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 February 2024:
|
1786 kcal
|
Fat: 67.01g | Prot: 63.82g | Carb: 235.14g.
Breakfast: EatMeat Сервелат Варено-Копченый, Яйцо, Президент Сыр Плавленный Сливочный, Магнит Сыр Сулугуни, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Олейна Подсолнечное Масло. Lunch: Голден Яблоко, Гречка Отварная. Dinner: Салат с фасолью. Snacks/Other: Слада Суфле Вкус Ванили, Lavazza Кофе, RIOBA Bar Syrup Caramel, Простоквашино Молоко 3,2%, 1 WIN Detox. more...
|
gaining 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Bread.nata's weight history
|