dinalovekarina's Journal, 10 February 2024

137.8 lb Lost so far: 19.8 lb.    Still to go: 38.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1132 kcal

Fat: 38.62g | Prot: 68.77g | Carb: 127.45g.   Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в деревне Молоко 2,5%, Манная Каша. Lunch: Агуша Кефир 3,2%, Mary Jane's Арахисовая Паста Паприка-Чили, Русский Хлеб Хлеб Черный, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Обезжиренный со Вкусом Черника-Земляника. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яблоко. more...

1734 kcal

Activities & Exercise: Washing Dishes - 30 minutes, Breastfeeding - 1 hour, Apple Health - 22 hours and 30 minutes. more...