Крылатая Ева's Journal, 09 February 2024

168.9 lb Lost so far: 15.4 lb.    Still to go: 25.6 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1271 kcal

Fat: 53.13g | Prot: 48.79g | Carb: 146.14g.   Breakfast: Клубника, Mates Сэндвич с Шампиньонами. Lunch: Грабли Блины с Нутеллой. Dinner: Дядя Ваня Корнишоны по-Французски, Золотой Петушок Лазанья Мясная. Snacks/Other: Горячая Штучка Чебупай Яблоко, Рот Фронт Халва Глазированная, Zero Маффин Творожно-Малиновый. more...

2177 kcal

Activities & Exercise: Велотренажер - 36 minutes, Кроссфит - 1 hour, Теннис - 1 hour and 30 minutes, Apple Health - 20 hours and 54 minutes. more...