Weigh In record (no journal entry) for 08 February 2024
|
115.5 lb
Lost so far: 1.3 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 February 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 76.59g | Prot: 87.25g | Carb: 166.46g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино , Макдоналдс Гляссе, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Запеченная или Жаренная Рыба, Рис Вареный. Dinner: Коркунов Конфета, Чай, Две Палочки Рамен с Курицей. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|