Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
115.3 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1216 kcal
|
Fat: 67.67g | Prot: 68.04g | Carb: 82.52g.
Breakfast: Милка Шоколад Молочный Пористый со Вкусом Капучино, Кофе Латте, Хлеб, Сарделька, Цветная Капуста, Жареное Яйцо. Lunch: Болгарский Перец, Картофель Тушеный с Мясом, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|