Weigh In record (no journal entry) for 07 February 2024
|
190.9 lb
Lost so far: 62.6 lb.
Still to go: 43.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 February 2024:
|
1106 kcal
|
Fat: 45.46g | Prot: 73.21g | Carb: 99.03g.
Breakfast: Valio Плавленый Сыр Дружба , Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Увелка Ячневая Каша на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Кофе с Молоком, Магнит Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Global Village Горошек Зелёный Консервированный, Вареное Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Valio Плавленый Сыр Дружба , Heinz Терияки Соус , Вареное Яйцо, Курица Вареная. Snacks/Other: Агуша Творог Детский Яблоко-Банан. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Varvara.Vladimirovna's weight history
|