Weigh In record (no journal entry) for 06 February 2024
|
145.9 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 13.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 February 2024:
|
1586 kcal
|
Fat: 68.63g | Prot: 129.99g | Carb: 125.23g.
Breakfast: Редис, Яйцо, Село Зелёное Молоко 3,2%, Окей Фасоль Белая в Томатном Соусе, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Ideal Масло Подсолнечное. Lunch: Умалат Сыр Сулугуни, Азбука Вкуса Безе Мини, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Домоседка Филе Грудки Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Помидоры, Редис, Огурец (с Кожурой), Самокат Хурма Бычье Сердце. Dinner: Trapa Молочный Шоколад с Миндалём и Стевией, Ресторанная Коллекция Макарони Ассорти, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 17%, Окей Шарлотка с Яблоками, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
julietta-07's weight history
|