Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
296.1 lb
Lost so far: 19.6 lb.
Still to go: 101.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 04 February 2024:
|
1145 kcal
|
Fat: 56.56g | Prot: 69.51g | Carb: 89.21g.
Breakfast: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Индилайт Филе Индейки Бедра Обжаренное на Гриле, Агро-Альянс Рис Красный Варёный , Жареное Яйцо, Пятерочка Морковь по-Корейски. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Bebivita Овощной Суп с Индейкой . Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Лэнд Салат Овощной. Snacks/Other: ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско, ВкусВилл Сыр Фиорентина Фреско. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AlinaAVP's weight history
|