Weigh In record (no journal entry) for 04 February 2024
|
122.6 lb
Lost so far: 46.1 lb.
Still to go: 0.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 04 February 2024:
|
1316 kcal
|
Fat: 85.44g | Prot: 98.12g | Carb: 111.57g.
Breakfast: Вологжанка Молоко 2,5%, Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%, Яйцо Куриное, Nulka Изолят Соевого Белка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1. Lunch: Вологжанка Молоко 2,5%, Bootybar Crunch Banana with Chocolate Drops, Глобус Жареные Макароны с Беконом и Яйцом, Пятерочка Помидоры. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное , ПП Панкейки. Snacks/Other: Macaronika Макарон Ваниль, Макдоналдс Капучино Гранд без Сахара (0,4 L). more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ТатьянаЧер's weight history
|