Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
146.4 lb
Lost so far: 12.8 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 February 2024:
|
1409 kcal
|
Fat: 90.25g | Prot: 39.54g | Carb: 113.48g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Лепешка Лук и Семена Льна, Максо Осетинский Пирог с Картофелем и Сыром, Омлет. Lunch: Kruazett Хлебцы Мультизерновые, Hame Паштет Деликатесный с Укропом, ВкусВилл Манго, Сметана 20%. Dinner: Hame Паштет Деликатесный с Укропом. Snacks/Other: Пекарня Канадский Хлеб Хлеб Тостовый Добрый, Сметана 20%, SPAR Рассольник Ленинградский с Говядиной. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alinkakam's weight history
|