Weigh In record (no journal entry) for 02 February 2024
|
171.7 lb
Lost so far: 21.6 lb.
Still to go: 44.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 February 2024:
|
1366 kcal
|
Fat: 109.60g | Prot: 70.23g | Carb: 20.48g.
Lunch: Mlekovita Masło Polskie, Chleb Biały, Łaciate Śmietana 30%, Kawa Espresso, Jajko, Pikok Pure Boczek Wieprzowy Wędzony. Dinner: Mlekovita Masło Polskie, Oliwa z Oliwek, Kapust Kiszona lub Kwaszona, Dorsz Atlantycki, Intenson Babka Jajowata Łupiny, Łaciate Śmietana 30%, Mlekovita Masło Polskie, Brokuły. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Patrishia87's weight history
|