Weigh In record (no journal entry) for 01 February 2024
|
121.3 lb
Lost so far: 6.6 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 February 2024:
|
1271 kcal
|
Fat: 36.29g | Prot: 58.73g | Carb: 176.61g.
Breakfast: Campina Сливки для Кофе 10%, Сахар, Mr. Ricco Джем Десертный Малина, Простоквашино Сметана 15%, SPAR Сырники. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Ironman Протеиновый Батончик (Шоколад), Огурец (без Кожуры). more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anytka18's weight history
|