Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
186.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 32.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 January 2024:
|
1899 kcal
|
Fat: 154.78g | Prot: 108.97g | Carb: 11.06g.
Breakfast: DopDrops Кокосовая Паста, Сыр Тильзитер, Медведь и Слон Кокосовое Масло Первого Холодного Отжима, Вареное Яйцо. Lunch: Перепелиное Яйцо, Сыр Тильзитер, Помидоры Черри, Запеченные или Жареные Гребешки, Свинина. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|