Weigh In record (no journal entry) for 29 January 2024
|
181.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 January 2024:
|
2956 kcal
|
Fat: 86.34g | Prot: 220.82g | Carb: 346.36g.
Breakfast: Е Батон Арахисовая Паста, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Здравник Цикорий Растворимый, Волжанин Яйцо С1. Lunch: Огурец (с Кожурой), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Куриное Филе Вареное, Булгур. Dinner: Творог 5%. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Бабаевский Шоколад Горький, Магнит Хурма. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|