Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
140.0 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 January 2024:
|
1516 kcal
|
Fat: 60.52g | Prot: 110.83g | Carb: 125.45g.
Breakfast: Boombar Топпинг Шоколадный, Красная Цена Клубника Замороженная, Милава Творог Мягкий 4%, Вафли Творожные. Lunch: Просто Сгущенка с Сахаром 1%, Перекресток Сыр Сулугуни , Экомилк Сыр Плавленный Сливочный , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, С Пылу с Жару Блины без Начинки , Творожная Запеканка с Манкой. Dinner: Салат Крабовый, Самсон Фрикадельки из Куриного Фарша, Увелка Гречка в Пакетиках. Snacks/Other: Конфеты со Специальным Темным Шоколадом. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Balistasta's weight history
|