Weigh In record (no journal entry) for 27 January 2024
|
181.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 9.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 January 2024:
|
3397 kcal
|
Fat: 119.87g | Prot: 204.14g | Carb: 385.72g.
Breakfast: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Дары Природы Пастила Фруктово-Ягодная, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Тильзитер, Творог 5%, Булгур. Dinner: Global Village Зелёный Горошек, Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Яблоко Айдаред, (55) Блины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
55-jimbo's weight history
|