|
эллипс 40 мин, тренировка с Олей, хаммам, бассейн 30 мин, хаммам,с ауна,, вес 113,05 пешком, уборка
|
250.0 lb
Lost so far: 66.4 lb.
Still to go: 11.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 January 2024:
|
3179 kcal
|
Activities & Exercise:
тренировка с Олей - 1 hour, бассейн - 30 minutes, элипс - 40 minutes, Resting - 13 hours and 50 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|