Weigh In record (no journal entry) for 24 January 2024
|
112.0 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 24 January 2024:
|
1315 kcal
|
Fat: 22.20g | Prot: 59.12g | Carb: 219.99g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5% , Green Milk Напиток Безалкогольный Миндальный на Рисовой Основе, Bombbar Topping Сгущенка, Савушкин Продукт Теос 2%, Зеленая Линия Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Блинчики(Крис рецепт), Kotanyi Приправа Чеснок-Травы-Соль, Setra Яблочный Уксус, Фикс Прайс Цикорий Растворимый Порошкообразный, Prebio Sweet Подсластитель с Пребиотиками, Delicato Кокосовое Масло, Вареное Яйцо, Grovo Яичный Белок Пастеризованный. Lunch: Jardin Кофе Растворимый Сублимированный , Barinoff Сироп Карамельный, Любимый Сад Апельсиновый Сок, Чай, Здоровый Перекус Батончик-Мюсли Мультизлаковый со Сливками, Vici Крабовые Палочки Сочные, Tamashae MIADI Рис Басмати, Свекла Вареная. Dinner: Лимон, Чай. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Ooksimilk's weight history
|