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Puhhh, diese Geburtstagsfeiern...
Gewichtsziel zum nächsten Geburtstag: U70
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179.0 lb
Lost so far: 2.6 lb.
Still to go: 35.7 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 22 January 2024:
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376 kcal
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Fat: 22.60g | Prot: 13.88g | Carb: 25.89g.
Breakfast: Heinz Ketchup 50% Weniger Zucker, Wasa Rustikal, Popp Fleischsalat, Gekochtes Ei, Activia Cerealien. more...
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gaining 1.4 lb a week
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 Comments
Man möchte ja auch nicht dauernd „nein, danke“ sagen und dann noch erklären „ich mache gerade Diät“. Wichtig sind die Tage ohne Feierlichkeiten. Wenn es an denen klappt, machen und irgendwann auch die Geburtstage nicht mehr zu schaffen. Oderrrr? 😀
22 Jan 24 by member: skrochn15
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Ich könnte da auch nicht nein sagen… 🙈
24 Jan 24 by member: Bettinchen80
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