|
какой-то капец. Месяц не взвешивалась и не следила за питанием и опять двадцать пять,работа 7ми месяцев просто в пух и прах
|
123.5 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 January 2024:
|
1147 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 28.52g | Carb: 189.86g.
Breakfast: Пекарушка Пирог с Курицей, Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Суперсуп Куриный с Вермишелью, Верес Рагу Овощное с Грибами . Dinner: Верес Рагу Овощное с Грибами . Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Фундук, Банан. more...
|
gaining 3.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
_KS)'s weight history
|