Weigh In record (no journal entry) for 15 January 2024
|
145.1 lb
Lost so far: 0.7 lb.
Still to go: 23.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 January 2024:
|
924 kcal
|
Fat: 24.74g | Prot: 48.63g | Carb: 128.16g.
Lunch: Клементины, Экомилк Сыр Греческий Fetica, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. Dinner: Джемы и Варенья, Клементины, Просто Рис Краснодарский Круглозерный, Самокат Рыбное Филе Тресковых Пород в Кляре, Самокат Хумус. more...
|
losing 21.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Мила Кравец's weight history
|