Weigh In record (no journal entry) for 14 January 2024
|
137.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 14.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 January 2024:
|
2652 kcal
|
Fat: 98.77g | Prot: 98.98g | Carb: 376.58g.
Breakfast: Самокат Сырники из Творога, Кухня на Районе Шарлотка, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Увелка Рис Пропаренный в Пакетиках. Lunch: Додо Пицца Гавайская с Альфредо. Dinner: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук. Snacks/Other: Тыквенные Семечки. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
likangel04's weight history
|