willivogel21's Journal, 01 January 2024

Wünsche Euch allen ein gesundes neues Jahr 🍀🍀🍀
239.2 lb Lost so far: 35.3 lb.    Still to go: 20.9 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 01 January 2024:
1516 kcal Fat: 70.80g | Prot: 116.85g | Carb: 94.06g.   Breakfast: Mehrkornbrot, Be Light Hähnchen-Brustfilet-Sülze. Lunch: Gut & Günstig Junge Erbsen, Rama Margarine, Olivenöl, Ei, Lobo Panko, Schweinelende (Filet). Dinner: Lidl Schweinebauchscheiben, Vollkornbrot, Wolf Thüringer Knacker. Snacks/Other: Orangen. more...
gaining 0.2 lb a week

48 Supporters    Support   

Comments 
Ein gesundes, fröhliches, zufriedenes, erfolgreiches, glückliches, positives hoffnungsvolles neues Jahr. 😃👍💪❣️🍀 
01 Jan 24 by member: Jule Go !
Dito ☺️  
01 Jan 24 by member: Lolli-1
Dir auch 😊 
01 Jan 24 by member: mellicom
Danke gleichfalls  
01 Jan 24 by member: ines-h
Dir auch 🍀🐷🍀 
01 Jan 24 by member: skrochn15
🙋‍♀️🍀🎉 
02 Jan 24 by member: schnorra
Dankeschön dir auch ein gesundes neues Jahr 🙂 
03 Jan 24 by member: Celina3008

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment
 

Other Related Links

Members



willivogel21's weight history


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.