Weigh In record (no journal entry) for 26 December 2023
|
110.0 lb
Lost so far: 22.3 lb.
Still to go: 4.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 December 2023:
|
1838 kcal
|
Fat: 61.67g | Prot: 109.54g | Carb: 210.79g.
Breakfast: Confectum Coffee Candy, Cremeitali Творожный Сыр, Петелинка Перепелиное Яйцо, Русское Море Икра Кижуча, Меридиан Кижуч Слабосоленый, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Carte Noire Капучино, Мишка Bakery Батон. Lunch: Confectum Coffee Candy, Авокадо Авокадо Хасс, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Фитбол из курицы, Макароны отварные. Dinner: Фермер Сухов Яблоко Кольца Вяленые, Peyman Абрикос Вяленый на Солнце, Мороженое банановое, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Агуша Творог Детский 4,5%. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
dr_semenova's weight history
|