Weigh In record (no journal entry) for 25 December 2023
|
101.0 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 December 2023:
|
1656 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 53.42g | Carb: 139.36g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Сливочный Сыр, Вязанка Колбаса Филейская Классическая , Яйцо. Lunch: Гранд Меню Блины с Творогом, Веселый Молочник Сметана 15%. Dinner: Свинина, Булгур. Snacks/Other: Bombbar Мюсли Шоколад и Орех. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
kat.308's weight history
|