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Auhauaha... Da hab ich meine Quittung fürs Wochenende. Aber das wird auch Füllstand von gestern Abend sein. 🙄 Mal sehen, was ich bis Mittwoch (monatliches Fazit) gut machen kann.
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218.5 lb
Lost so far: 47.4 lb.
Still to go: 42.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 18 December 2023:
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1625 kcal
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Fat: 64.98g | Prot: 46.72g | Carb: 204.32g.
Breakfast: Gekochtes Ei, Rügenwalder Mühle Veganer Feinkostsalat Typ Geflügel, Grafschafter Bio Steinofen Brötchen. Dinner: Barilla Penne Rigate, Gefro Gemüse Cremesuppe. Snacks/Other: Lorenz Saltletts, Lindt Lindor Kugeln, Raffaello Raffaello, Gut & Günstig Spritzgebäckmischung. more...
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gaining 24.7 lb a week
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 Comments
18 Dec 23 by member: Ritamine__
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❄️🥶🫥🤣 Aber ja...zumindest auf die Tretmühlen könnte ich Mal endlich wieder gehen. Habe ich diesen Monat total schleifen lassen. 😞
18 Dec 23 by member: Jazzue
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Darminhalt, Wassereinlagerungen und vielleicht weniger Schlaf...Das hast du die nächsten Tage wieder ausgebügelt💪🏻
18 Dec 23 by member: Metalmausi
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