|
51,35*
|
113.3 lb
Lost so far: 23.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 11 December 2023:
|
1037 kcal
|
Fat: 40.18g | Prot: 57.16g | Carb: 117.02g.
Breakfast: Кофе, Магнит Банан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Lunch: Магнит Авокадо, Моя Цена Какао-Порошок, Чабан Молоко 2,5%. Dinner: Красная Цена Батон, Чабан Молоко 2,5%, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Раф Кофе. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры, Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой. more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Suguru Geto's sister 💐's weight history
|